Mit emotionaler Intelligenz achtsam Alltag und Beziehungen gestalten
Erfahren Sie, wie gezielte Methoden zur Emotionserkennung und -steuerung helfen, Ihr Gleichgewicht zu fördern. Im Mittelpunkt steht ein achtsamer Umgang mit Gefühlen – individuell, praxisnah und mit wissenschaftlicher Basis. Unsere Begleitung setzt auf echte Veränderungsimpulse, die Sie selbstbestimmt und reflektiert in Ihr Leben integrieren können. Persönliche Ziele werden gemeinsam definiert und mit bewährten Ansätzen unaufdringlich unterstützt.
Selbstreflexion fördern
Reflektieren Sie eigene Emotionen gezielt im Alltag
Gefühle lenken lernen
Emotionen erkennen und sinnvoll mit ihnen umgehen
Stabilität entwickeln
Innere Ausgeglichenheit nachhaltig stärken
Unser Fachteam
Kompetenz und Professionalität in der Begleitung
Sabine Fischer
Psychologin
Ausbildung
Master in Psychologie, LMU München
Expertin für emotionale Kompetenz mit Schwerpunkt Selbstmanagement. Unterstützt Einzelpersonen in komplexen Veränderungssituationen.
Erfahrung
Kompetenzen
Methoden
Zertifikate
Markus Heller
Coach & Berater
Ausbildung
Diplom Sozialpädagogik, Hochschule Augsburg
Arbeitet praxisnah mit Gruppen und Einzelpersonen zu Selbstwahrnehmung, Konfliktlösung und wertschätzender Kommunikation.
Erfahrung
Kompetenzen
Methoden
Zertifikate
Leonora Ziegler
Psychotherapeutin
Ausbildung
Promotion Psychotherapie, Uni Heidelberg
Ihre Schwerpunkte liegen bei Persönlichkeitsentwicklung und Förderung emotionaler Stabilität bei individuellen Herausforderungen.
Erfahrung
Kompetenzen
Methoden
Zertifikate
Sven Kramer
Systemischer Berater
Ausbildung
Weiterbildung Systemische Therapie, Uni Hamburg
Fokus auf Beziehungsarbeit und Ganzheitlichkeit. Unterstützt Klienten darin, Muster und Ressourcen im Alltag neu zu entdecken.
Erfahrung
Kompetenzen
Methoden
Zertifikate
Wie wir emotionale Entwicklung begleiten
Unser mehrstufiger Ansatz ermöglicht nachhaltige Veränderung durch bewusste Reflexion, individuelle Zielsetzung, wissenschaftlich gestützte Methoden und verlässliche Begleitung. Jeder Schritt stimmt sich auf die Lebensrealität und Bedürfnisse der Klientinnen und Klienten ab.
Erstgespräch und Zielklärung
Selbstwahrnehmung und Reflexion
Entwicklung individueller Strategien
Anwendung im Alltag begleiten
Nachhaltige Fortschritte sichern
Ansätze im Vergleich
| Merkmale | Individuelle Begleitung | Gruppenangebot | Eigenreflexion |
|---|---|---|---|
| Persönliche Betreuung durch Experten | Teilweise | Nein | |
| Aktive Strategieentwicklung | Nein | ||
| Gemeinschaftlicher Austausch | Optional | Wenig | |
| Flexible Terminoptionen | Teilweise | Nein |